Jean-Louis Portales est un spécialiste reconnu de l’entraînement physique et respiratoire.
Brevet d’État d’éducateur sportif (ski alpin, plongée), compétiteur, apnéiste, entraîneur et professeur de yoga, il consacre depuis plus de 30 ans ses travaux à l’optimisation du souffle et de la performance humaine.
Très jeune, confronté à l’asthme sévère de son père, il développe une compréhension intime du fonctionnement respiratoire et des stratégies permettant de renforcer la capacité pulmonaire, la résistance au stress et le contrôle physiologique en situation difficile.
Au fil de son parcours, Jean-Louis étudie l’impact d’une respiration maîtrisée sur :
• la résilience mentale,
• la gestion du stress aigu,
• la récupération,
• et la performance opérationnelle.
En 2015, il conçoit l’O2CHAIR, le premier fauteuil respiratoire au monde, développé avec un réseau de médecins, thérapeutes et experts.
Ce dispositif breveté, récompensé d’une Médaille d’Or au Concours Lépine 2017, équipe aujourd’hui plus de 20 pays et fait l’objet d’une version médicale dédiée aux environnements exigeants.
Après avoir cédé cette entreprise, il décide d’aller encore plus loin : rendre les protocoles respiratoires accessibles partout, immédiatement, y compris en mission et en environnement contraint.
C’est ainsi qu’il crée fin 2018 ZenSpire®, le premier coach respiratoire nomade, non connecté, robuste et ultra simple, conçu pour accompagner l’utilisateur en toutes circonstances.
Un stress opérationnel ne prévient pas.
Une baisse de vigilance non plus.
ZenSpire® se glisse dans :
• une poche de treillis,
• un sac d’intervention,
• un gilet technique,
• une musette ou un sac de commandement.
Basé sur les protocoles éprouvés de cohérence cardiaque, il permet :
• de stabiliser le rythme cardiaque,
• d’abaisser la charge cognitive,
• d’améliorer la prise de décision sous pression,
• et d’accélérer la récupération après effort ou exposition au stress.
ZenSpire® Army est conçu pour les réalités du terrain :
simple, fiable, immédiatement opérationnel.
Il répond aux enjeux majeurs des forces aujourd’hui : stress, fatigue, pression cognitive, déficit de sommeil et besoin de récupération rapide.