Efficacité testée

EFFICASITÉ TESTÉE

ZENSPIRE^® ARMY

Performance & Résilience Testées

Évaluation scientifique - CHU de Grenoble, juin 2021
Personnel soignant & administratif - Hôpital de jour gériatrique

Évaluation l'impact du dispositif Zenspire^® Army sur la régulation du
stress, la récupération physiologique et la sensibilité émotionnelle afin de,
mesurer son potentiel dans la préparation mentale et la
performance en environnement à forte exigence

Participants ont été divisés
en deux groupe

Avec ZenSpire^®
(mode lumière & vibration)

Sans ZenSpire^®
(respiration libre)

Durée de chaque session :
5 minutes

Paramètres mesurés :

Fréquence cardiaque - Tension artérielle
SP02 (saturation en oxygène) - Perception du stress
Etat de bien-être et de relâchement musculaire
Qualité de récupération / Endormissement

Résultats clés

Régulation émotionnelle
& Récupération

0 % des utilisateurs
ont ressenti un apaisement global
et un recentrage rapide
après seulement
5 minutes

favorise la lucidité
et la stabilité émotionnelle
en contexte de tension

Régulation
Cardiaque

0 % des utilisateurs
se stabiliser à des valeurs
plus basses

une respiration guidée lentement
et réguliére améliorer la variabilité
cardiaque, clé du contrôle
physiologique et la résilience.

Récupération
musculaire & détente

0 % des utilisateurs
ont noté une diminution
des tensions musculaires

une respiration maitrîsée
optimise la relâche neuromusculaire
et la récupération post-effort

Gestion du stress
sous pression

0 % des utilisateurs
ont constaté une réduction
significative du stress
perçu

Zenspire^® Army permet
de contrôler
la charge physiologique liée
au stress émotionnel
et d'optimiser la prie
de décision sous pression

Stabilisation
physiologique

0 % des utilisateurs
ont constaté une réduction
significative du stress
perçu

Zenspire^® Army favorise
un retour rapide à l'équilibre
après effort ou
stress intense

Sommeil &
récupération rapide

0 % des participants
ont constaté une
amélioration de
l'endormissement

idéal pour les phases de repos
court,(sieste tactique,
rotation de service,
récupération en opération

conclusion

Après seulement 5 minutes d'utilisation
les utilisateurs de Zenspire^® ont démontré

Moins de stress,
d'avantages de stabilité physiologique,
une meilleur récupération,
Un retour plus rapide au calme et à la vigilance.

Zenspire^® est un outil simple, compact et non connecté,
conçu pour renforcer la résilience, la concentration et la préparation
mental des opérateurs sur le terrain

sources

CHU de Grenoble
Etude interne 2021

Hôpital de jour gériatrique
96 participants

Dispositif testé :
Zenspire Relax Ref.RZ101

Mode :
Lumière & Vibration
5 secondes d'inspiration et 5 secondes d'expiration
pendant : 5 minutes

Analyse comparée avec témoin
(respiration libre)